Arrêter de fumer sans grossir et sans patch | sevrage tabagique par l’hypnose

Ecrit par le Sep 19, 2017 dans Blog | Commentaires fermés sur Arrêter de fumer sans grossir et sans patch | sevrage tabagique par l’hypnose

Arrêter de fumer sans grossir et sans patch | sevrage tabagique par l’hypnose

L’hypnose est un excellent moyen pour arrêter de fumer confortablement et durablement, sans utiliser de patch, de moyens chimiques ou médicamenteux.

Cette technique d’hypnose médicale pour l’arrêt du tabac s’adresse aussi bien à ceux qui ont fait déjà une ou plusieurs tentatives pour arrêter de fumer qu’à ceux qui y pensent pour la première fois .

Il peut s’agir aussi bien de tabac classique que d’autres mélanges( cannabis …) .

Selon l’utilité apparente de cette consommation, il faudra en moyenne  1 à 2 séances pour se débarrasser de cette habitude . Lorsque la gestion du stress ou des émotions interagissent beaucoup avec la consommation de tabac il peut être utile de travailler sur l’origine de ces émotions pour les neutraliser  .

L’hypnose médicale est très efficace pour redevenir non fumeur en se sentant bien.  70% d’efficacité contre 20% avec les patchs et cela  6 mois après.

L’hypnose a l’avantage de grandement faciliter ce changement d’habitude de façon confortable. Donc de diminuer, et même de faire disparaître d’éventuels effets secondaires tels que l’ irritabilité ou la prise de poids. 

Les études statistiques montrent qu’il est intéressant pour renforcer, les effets du sevrage tabagique par l’hypnose, de ne pas avoir fumé le jour du rendez vous. 

En prenant la décision de s’arrêter de fumer la veille au soir ( du rendez vous).  On commence à affirmer implicitement que l’on est actif dans cette décision, que l’on peut gérer autrement cette habitude, durant « ces » quelques heures qui séparent de la séance. Cela ajoute de la cohérence à la démarche et renforce l’effet de l’hypnose dans les situations où avant vous auriez  refumé .

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, sans engagement de votre part vous resterez toujours libre de vous décider . Mon cabinet se trouve à Ramonville Saint Agne , proche de Castanet-Tolosan et du centre de Toulouse( par métro).

 

 

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